
Stress is een steeds vaker voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Iedereen krijgt er vroeg of laat wel eens mee te maken. Maar de veerkracht die nodig is om met dit onaangename gevoel om te gaan, ontbreekt bij sommige mensen. In dat geval komt een stresscoach tussenbeide. Als stresscoach zoek je de kern van de stress die mensen in hun dagelijks leven ervaren. Samen met hen ontdek je de triggers van hun spanning én ga je op zoek naar gepaste oplossingen.
Met je coachingskills introduceer je rust, optimisme en stabiliteit in het leven van anderen. Zo bloeit zelfs de meest gespannen persoon terug open. De technieken die je tijdens deze groepsles leert, zijn dan ook bewezen effectief bij de aanpak van stressvolle situaties. Zo start jij meteen als zelfverzekerde stresscoach.

course content
what are you studying?

The teacher is very involved with his subject and his students. We learned what is really necessary on the job.

Deze opleiding is een goede aanvulling voor een cursus assertiviteit en/of voor mensen die hun kennis willen uitbreiden. Je leert zelf je sterktes vinden en gebruiken. Ik ben 50 jaar; als ik deze cursus vroeger had gevolgd had ik wellicht nog een ander idee over relaties zowel professioneel als privé. Er zitten veel tips in om privé je gezin op de rails te houden zonder hulp van anderen. Ook als je een vrouwelijke bazin hebt moet je deze cursus wel eens gelezen hebben!

Werk, gezin, hobby's, de tuin, klusjes,... Soms heb je zo veel om je hoofd dat je niet meer weet waar te beginnen. Nadat ik deze cursus heb gevolgd ben ik als zelfstandig stress coach begonnen. Nu help en ondersteun ik mensen wie veel stress ervaren.
Study method:
At home
Location:
Wherever you want
First lesson:
Whenever you want
Last lesson:
Your own choice
Hours:
Your own schedule

Study method:
Virtual
Location:
First lesson:
13/11/2025
Last lesson:
18/12/2025
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Virtual
Location:
First lesson:
25/02/2026
Last lesson:
01/04/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
07/01/2026
Last lesson:
11/02/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
21/01/2026
Last lesson:
11/03/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
10/02/2026
Last lesson:
24/03/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
23/02/2026
Last lesson:
30/03/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
23/02/2026
Last lesson:
30/03/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
24/02/2026
Last lesson:
31/03/2026
Hours:
18:30 – 21:30

Study method:
Group lesson
Location:
First lesson:
25/02/2026
Last lesson:
01/04/2026
Hours:
18:30 – 21:30
