leer in een uitgerust lokaal core spieren trainen

Elke sporter is gebaat bij core stability. Of het nu om marathonlopers, voetballers of gewichtheffers gaat: met core stability haalt elke sporter zijn of haar volledig potentieel. Wil jij sporters op elk niveau helpen om hun lichaam goed te onderhouden en overbelasting tegen te gaan? Dan is de opleiding Core Stability Trainer je op het lijf geschreven!

Tijdens een core stability training wordt er gefocust op de spieren in het bekken, de buik en de rug. Deze spieren ondersteunen zowat alle andere spierbewegingen en zijn cruciaal in het uitoefenen van elke sport. Met behulp van gerichte oefeningen voorkom je blessures en draag je tegelijkertijd bij aan een gebalanceerd lichaam.

Klaar om je klanten een volledige toptraining aan te bieden? Ga er dan voor en schrijf je in!

Course info
Core Stability Trainer
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
On-site
3 classes Of 3 h/class
Certificaat

€289

Tijdens deze cursus Core stability trainer leer je de spieren van je klant versterken. Les van ervaren topdocenten op een locatie bij jou in de buurt. Schrijf je snel in!

Word een zelfstandig core stability trainer, werk in een sportclub of fitnesscentrum, of word een expert in blessurepreventie met de groepscursus Core Stability Trainer. Ontwikkel de belangrijkste vaardigheden en kennis om het menselijk lichaam in balans te brengen en blessures te voorkomen. Met dit certificaat zet jij de eerste stap naar een succesvolle carrière in het werkveld van core stability training.

De groepscursus Core Stability Trainer heeft mijn leven veranderd. Niet alleen heb ik geleerd anderen te helpen hun core stability te verbeteren, maar het heeft ook mijn eigen lichaam en zelfvertrouwen versterkt. De interactieve lessen en praktijkervaringen zorgden ervoor dat ik me echt op mijn gemak voelde en nieuwe technieken snel kon toepassen. Het behaalde certificaat opende de deuren naar een succesvolle carrière als core stability trainer. Dankzij deze cursus ben ik nu in staat anderen te begeleiden naar een sterkere en gezondere levensstijl. - Levi.

do you want...
  • leren hoe je core stability doelgericht traint
  • weten hoe je spieren in bekken, buik en rug versterkt
  • sporters helpen om blessures te verkomen en fysieke klachten te verlichten
  • het verschil maken tussen een gewone training en een toptraining
  • jouw repertoire als trainer, sportcoach of fitnessdocent uitbreiden
Course info

Onze groepscursus Core Stability Trainer is een geweldige manier om je voor te bereiden op een carrière als professionele Core Stability Trainer. Tijdens de drie lessen van elk drie uur krijg je niet alleen de nodige theoretische kennis, maar ook praktische ervaring en interactie met medestudenten. De voordelen hiervan zijn enorm - leer niet alleen van de instructeur, maar ook van de vragen en opmerkingen van je klasgenoten, waardoor je een breder perspectief krijgt en je vaardigheden verder ontwikkelt.

Learn directly from a professional

  • Wat is core stability?
  • Anatomie
  • Myologie
  • Problemen herkennen
  • Blessurepreventie
  • Oefeningen met lichaamsgewicht
  • Oefeningen met materiaal of toestellen

Teacher Core Stability Trainer

De groepscursus Core Stability Trainer biedt studenten de kans om kennis op te doen over core stabiliteit, terwijl ze tevens kunnen leren van elkaars ervaringen en uitdagingen. Tijdens interactieve sessies ondersteunen en moedigen studenten elkaar aan, wat resulteert in een stimulerende en motiverende omgeving. Samen trainen en leren zorgt niet alleen voor groei in begrip van core stabiliteit, maar versterkt ook het vertrouwen van elke student in zijn of haar eigen capaciteiten. Dit creëert een solide basis om als Core Stability Trainer aan de slag te gaan en cliënten succesvol te begeleiden naar een stabiel en gezond lichaam.

Practical info

Financial info

Tony S.
Tony S.

The teacher is very involved with his subject and his students. We learned what is really necessary on the job.

Bruce B.
Bruce B.

Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.

Peter P.
Peter P.

Already proved to be very useful to grow professionally.

intensieve opleiding

les van sportspecialisten

extra ondersteunende vakkennis

boeiende nieuwe carrière

meerwaarde voor je praktijk

alles over anatomie

alles over myologie

oefening met toestellen

blessures voorkomen

sporters begeleiden

Start now with Core Stability Trainer

Study method Location Lesson First lesson Last lesson Hours
Group lesson Antwerpen Thursday 09-01-2025 23-01-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Hasselt Wednesday 15-01-2025 29-01-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Gent Thursday 16-01-2025 30-01-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Brugge Wednesday 12-02-2025 26-02-2025 18:30 - 21:30
Group lesson Bruxelles / Brussel Tuesday 18-02-2025 11-03-2025 18:30 - 21:30
1 - 5 of 5

Nice to know

  • Met de groepscursus Core Stability Trainer leer je van ervaren professionals in een inspirerende omgeving.
  • Je krijgt de mogelijkheid om in een interactieve groepscursus te leren en gemotiveerd te worden door medecursisten.
  • In de groepscursus Core Stability Trainer werk je samen met anderen aan casestudies en praktische oefeningen.
  • Na succesvolle afronding van de groepscursus ontvang je een certificaat als bewijs van jouw bekwaamheid als Core Stability Trainer.

This course is part of subcategories

Core stability is the foundation of all movement.

Joseph Pilates

Blogs

You may also be interested in