Iedereen kent wel drukke periodes waarin je veel stress ervaart. Yoga helpt je dan om je innerlijke rust terug te vinden. Je leert je lichaam, geest en gevoel beheersen zodat je ontspant en je gezondheid op die manier positief beïnvloedt.
Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga. Nadien zet je de theorie meteen in de praktijk om en leer je de verschillende yoga-oefeningen die voor een relaxed en gelukzalig gevoel zorgen. Onder leiding van een ervaren yogi ontdek je alle do’s & dont's om je lichaam op diverse manieren te stimuleren.
Of je jezelf nu als liefhebber of professional wilt verdiepen in de wondere yoga-leer: dit is voor jou de ideale cursus!
course content
what are you studying?
Deze cursus biedt een zeer goede basis als yoga instructeur. De cursus is goed opgebouwd en uitgewerkt. De docente beheerst de leerstof heel goed. De lessen vlogen voorbij vanwege de optimale mix van theorie afgewisseld met praktijk. Een pluim voor de manier waarop Kristel Sieprath deze module in groepsles heeft aangepakt. Zeer tevreden!
Eerst twijfelde ik of deze cursus wel echt bij mij past. Een lieve mevrouw van het CVA die begeleiding doet kon me toch overtuigen. Wat ben ik blij dat ik haar raad gevolgd heb.
Study method | Location | Lesson | First lesson | Last lesson | Hours | |
---|---|---|---|---|---|---|
At home | Wherever you want | Your own schedule | Whenever you want | Your own choice | Your own schedule | |
Group lesson | Brugge | Sunday | 12-01-2025 | 06-04-2025 | 10:00 - 13:00 | |
Group lesson | Gent | Tuesday | 04-02-2025 | 13-05-2025 | 18:30 - 21:30 | |
Group lesson | Hasselt | Thursday | 06-02-2025 | 22-05-2025 | 18:30 - 21:30 | |
Group lesson | Heusden-Zolder | Saturday | 22-02-2025 | 31-05-2025 | 10:00 - 13:00 | |
Group lesson | Antwerpen | Saturday | 29-03-2025 | 28-06-2025 | 14:00 - 17:00 | |
Group lesson | Antwerpen | Tuesday | 16-09-2025 | 16-12-2025 | 18:30 - 21:30 |