Cursus

OPLEIDING

Pranayama en ademhalingstechnieken

Wil jij...

  1. de ademhaling van je klanten tijdens yoga beter kunnen bijsturen
  2. een intensere fysieke en spirituele ontspanning geven door ritmisch ademen
  3. de werking van de asana's verdiepen door een betere ademhaling
  4. meer mindfulness in je lessen yoga kunnen verwerken
  5. de fitheid van je klanten kunnen bevorderen door de juiste ademtechnieken toe te passen

Yoga-instructeur, een beroep met toekomst!

Een correcte ademhaling is een belangrijk aspect in elke sport. Zo ook voor het beoefenen van yoga. Naast een juiste houding om de flexibiliteit te bevorderen en die stretch van je spieren groter te maken, versterkt ook een juiste ademhaling die voordelen. Bij elke beweging en elke asana hoort tijdig een in-of een uitademing.

Als yogadocent leer je in deze reeks de timing en het tempo van deze ademhalingen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je klanten. Deze zijn hier vaak door het hectische leven niet bewust van en hebben dus behoefte om hier op geregelde tijdstippen aan herinnerd te worden. Jij zorgt dus voor de nodige begeleiding om de ervaring en de gunstige effecten van yoga te maximaliseren, en tegelijk voor de nodige rust en ontspanning te zorgen.
  • Les krijgen van gepassioneerde professionals
  • Een praktijkgerichte cursus bij jou in de buurt
  • Snel een waardevol diploma behalen
  • Het voordeligste lesgeld van Benelux

  Attest

  Groepsles

  3 lessen

  3 lesuren

  147.00 euro

Оpleidingsbrochure Proefhoofdstuk
Inschrijven

Startdata Pranayama en ademhalingstechnieken

CursusCampusEerste lesLaatste lesLesurenLesdag
Antwerpen03/11/202024/11/202018u30 - 21u30Din
Hasselt01/12/202015/12/202018u30 - 21u30Din
Gent03/12/202017/12/202018u30 - 21u30Don

PROGRAMMA

yoga, pranayama, ademhaling, ademhalingsoefeningen, bewustwording, meditatie, yogameditatie, yogaoefeningen, mindfulness, groepslessen, thuisstudie, volwassenenonderwijs, opleiding, cursus, leren, school, avondonderwijs, training, workshop, diploma, yoga-

Toekomstmogelijkheden en nieuwe carrièrekansen

  • Zelfstandig yoga-instructeur
  • Yoga-instructeur in een wellnesscentrum
  • Yogadocent
  • Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites

Vaardigheden en skills

  • De juiste ademhalingstechnieken kunnen beheersen tijdens Yoga trainingen.
  • Deze technieken kunnen overbrengen op je klanten in de les.
  • De ademhaling van je klanten kunnen corrigeren en bijsturen.
Proefhoofdstuk

Inhoud cursus

  • De oorsprong van Yoga
  • Een herhaling van de belangrijkste asana's
  • De correcte ademhaling die bij deze asana's hoort
  • Verschillende ademhalingstechnieken voor yoga
  • De invloed van ademhaling op yogahoudingen
  • Ademhalingstechnieken als onderdeel van meditatie
  • Je klanten wijzen op een correcte houding, ademhaling en deze tijdig corrigeren
  • Zelf flows samenstellen met de nadruk op ademhalingstechnieken
  • Starten als zelfstandige

yoga, pranayama, ademhaling, ademhalingsoefeningen, bewustwording, meditatie, yogameditatie, yogaoefeningen, mindfulness, groepslessen, thuisstudie, volwassenenonderwijs, opleiding, cursus, leren, school, avondonderwijs, training, workshop, diploma, yoga-

Volg les bij succesvolle zelfstandigen.

Onbeperkt examen afleggen tot je slaagt.

Altijd een trainingscenter binnen 30km.

Goed om te weten over deze cursus Pranayama en ademhalingstechnieken

Waarom is deze opleiding iets voor mij?
Yoga is immens populair. Met deze opleiding surf jij mee op die golf van populariteit. Op korte tijd leer je hoe je zelf yogaworkshops organiseert, een eigen yogastudio uitbouwt of gewoon jouw persoonlijke yogasessies naar een hoger niveau stuwt. Een waaier aan oefeningen en poses komt aan bod. Echt iets voor jou!
Heb ik voor deze opleiding voorkennis nodig?
Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig. Een ervaren yogadocent maakt jou stap voor stap wegwijs.
Zijn de lessen praktijkgericht?
Ja, de lessen zijn speciaal ontwikkeld om jou in sneltempo verschillende yogaposes en oefeningen aan te leren. Je leert door te doen. Tijd om je yogamatje uit te rollen!
Hoe start ik als zelfstandig Yoga-instructeur?
Dat kom je te weten in onze praktijkgerichte opleiding Start je eigen zaak, waar je jezelf voorbereid op een carrière als zelfstandig ondernemer. Het is jouw sleutel tot succes. Wil je ontdekken of het ondernemerschap iets voor jou is? Kom dan naar ons gratis Starterslab. Daar krijg je een voorproefje van wat het betekent om als zelfstandige te werken.
Kan ik me na deze opleiding nog verder specialiseren?
Jazeker, kies bijvoorbeeld voor de cursussen Yamas Niyames: het fundament van het Yogapad of Yoga: adjustments en correcties om jezelf verder te verdiepen in de wondere wereld van yoga.

PRAKTISCHE INFO

Lesdagen

De opleiding Pranayama en ademhalingstechnieken bestaat uit 3 lessen. Elke les duurt 3 uur. Je hebt elke week op dezelfde dag les. In de lessen krijg je alle yogatechnieken onder de knie met behulp van praktische oefeningen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Pranayama en ademhalingstechnieken vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Klik hier voor de startdata.

Benodigde materialen

Breng een yogamatje en een dekentje mee naar de les. Eventueel kan je docent vragen om vanaf de tweede les ook een bolster, prop of belt mee te nemen. Toets dit tijdens de eerste les even af. Draag bij voorkeur comfortabele kleding zodat je alle oefeningen en poses vlot kan uitvoeren.

Omdat we focussen op praktijk, innovatie en kwaliteit vind je het ondersteunend lesmateriaal voor de opleiding via jouw eCampus. Zo ben jij er als student zeker van dat je steeds het meest actuele en up-to-date materiaal in handen hebt. Om tijdens de lessen makkelijk toegang te hebben tot je eCampus en het lesmateriaal neem je best je tablet of laptop mee.

Praktijkervaring en stage

Wil je voor je examen extra ervaring opdoen? Dan is een stage echt iets voor jou! Ga bijvoorbeeld eens langs bij jouw favoriete yogacentrum in de buurt en vraag naar een toffe stageplaats. Op stage begeleid je echte klanten tijdens een geslaagde yogasessie. Zo leer je elke dag nog iets nieuws bij over alle poses. Een stage is zo de beste manier om jouw niveau op te krikken en snel een carrière te lanceren als professioneel Yoga-instructeur.

Kies zelf de plaats, periode en duur van de stage. Wanneer je een leuke stageplaats gevonden hebt, vraag je bij je opleidingsconsulent de nodige documenten aan. Je stage duurt in totaal maximaal 300 uur. Deze moet beëindigd zijn vooraleer je examen aflegt. Je bent natuurlijk niet verplicht om stage te lopen.

Examen en diploma

Voor deze opleiding is er geen examen. Aan de hand van je aanwezigheid in de les, krijg je een attest uitgereikt om je kennis en nieuwe vaardigheden aan te tonen. Met dit attest ga je meteen aan de slag.

yoga, pranayama, ademhaling, ademhalingsoefeningen, bewustwording, meditatie, yogameditatie, yogaoefeningen, mindfulness, groepslessen, thuisstudie, volwassenenonderwijs, opleiding, cursus, leren, school, avondonderwijs, training, workshop, diploma, yoga-

FINANCIËLE INFO

Daarom kies je voor Centrum Voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Je geniet van voordelig inschrijvingsgeld omdat je gebruik kan maken van opleidingscheques en de KMO-portefeuille. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Lesgeld

Het inschrijvingsgeld voor de lessen Pranayama en ademhalingstechnieken bedraagt 147.00 euro. Dit bedrag omvat het uitgebreide lesboek, de professionele begeleiding van een ervaren yogadocent, het gebruik van de lokalen en het examen op het einde van je opleiding. Daarnaast krijg je ook toegang tot het online studentenplatform.

Kortingen, subsidies en voordelen

Het Centrum Voor Avondonderwijs vzw is één van de grootste opleidingsverstrekkers van Vlaanderen en Brussel. Het Centrum organiseert professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen. Het Centrum Voor Avondonderwijs is een geregistreerde dienstverlener van de Vlaamse Overheid in het kader van de KMO-portefeuille (VLAIO). Bovendien kan je je cursus als werknemer in loopbaanbegeleiding financieren met opleidingscheques (VDAB). Wie bij ons les heeft gevolgd kan zich aansluiten bij IVBO- Wellnessfederatie vzw.  Deze erkende beroepsvereniging zetelt in de Hoge Raad Voor De Zelfstandige en de KMO en in de Raad van Bestuur van onze onderwijsinstelling. De onderwijsinstelling voldoet aan de strenge kwaliteitsvereisten van ISO 9001:2015 en is ingeschreven in het Centrale Register voor Kort Beroepsonderwijs (CRKBO).
yoga, pranayama, ademhaling, ademhalingsoefeningen, bewustwording, meditatie, yogameditatie, yogaoefeningen, mindfulness, groepslessen, thuisstudie, volwassenenonderwijs, opleiding, cursus, leren, school, avondonderwijs, training, workshop, diploma, yoga-
Moshin F.
Antwerpen

Docent voor het ingeschreven vak is effectief bezig met de studenten. Ook legt de docent goed de nadruk op wat in de praktijk meer van toepassing is.

Abiha V.
Ravels

Ik werd steeds vriendelijk onthaald. Indien ik informatie nodig had, werd deze mij meteen duidelijk uitgelegd.

Maartje P.
Brugge

Al zeer nuttig geweest om professioneel door te kunnen groeien.

Evi D.
Gent

Goede, correcte en snelle service bij vragen!

InschrijvenStartdataContact

Interessant voor jou

SCHRIJF JE IN CONTACTEER ONS