De menopauze gaat voor veel vrouwen gepaard met grote fysieke en mentale veranderingen. Yoga kan daarbij de perfecte uitkomst bieden in deze wisseljaren en ook daarna. Als gespecialiseerd yogadocent begeleid je vrouwen in hun menopauze door het aanpassingsproces heen en leer je hen opnieuw van zichzelf te houden.

Middels asana's die aangepast zijn aan het niveau van je klanten en een flow die rust en sterkte brengt, zorg jij voor een unieke yoga-ervaring. Meditatie- en ademhalingsoefeningen zijn daarbij een belangrijke aanvulling om je klanten helemaal zen te laten worden. Deze yogavariatie vormt ongetwijfeld een uitstekende aanvulling op het aanbod in jouw praktijk.