Herken jij: stress, een langdurige werkdruk en een werksfeer en motivatie die beter moeten? Maak komaf met dat gevoel. Voorkom gevolgen van stress zoals burn-out of bore-out. Blije medewerkers zorgen immers voor een goede werksfeer en andersom.

Tijdens deze opleiding leer je hoe stress werkt en wat de gevolgen zijn. Je krijgt inzicht in wat jou triggert, wat je valkuilen zijn en hoe je daarmee omgaat. Je gaat op zoek naar wat jou energie geeft en hoe je je werk het best inricht. Daarnaast krijg je ook tips en tricks voor een beter welzijn buiten het werk en leer je anderen een betere werksfeer te geven.

Ervaar het verschil al meteen in de opleiding met makkelijk toepasbare oefeningen. Neem het heft in eigen handen en ga terug met plezier werken!