Grenzen

31/07/2018 Thomas Verlinden

We leven in een gehaaste maatschappij  waar we zelden op de pauzeknop durven drukken. Heb jij het gevoel dat je werk een grens heeft bereikt? Lees deze signalen en bereid je voor op een versnelling minder.
 
De druk neemt nooit af
Een periode van druk, kan nooit kwaad. Het geeft ons gezonde stress waar we beter van gaan presteren. Na elk moment zou je even een pauze moeten kunnen inlassen.
 
Het werk blijft aan je vingers plakken
Wees soms eens bewust NIET bezig met je werk. Wissel ontspanning en inspanning voortdurend af.
 
Zij zeggen het
Merken anderen op dat je teveel werkt? Houd die uitspraken dan goed in achting want waarschijnlijk hebben ze gelijk.
 
Slaap, wat is dat?
Het werk blijft door je hoofd rammen? Zelfs al lig je in je bed? Pas je routine aan voor het een vicieuze cirkel van geen-slaap-omdat wordt.
 
What about fun?
Vind je het plezier en de passie niet meer in je job? Dan gaat de alarmbel luidkeels af. Tijd voor verandering.
 
 
Help je graag anderen en wil je ze graag bijstaan tijdens moeilijke momenten? Ontdek onze bedrijfs-en coachingsopleidingen!


relatedBlogs

Burn-out

Kruidenboeketten

A.U.B.



previousLabel

Smile

nextLabel

Wat te doen met...

mostRead


Laat je baas je opleiding betalen!

21/02/2019

Werken in de vastgoedsector

22/11/2019

VDAB publiceert knelpuntberoepen voor 2019

28/03/2019

relatedCourses


Management Basis

Behaal je diploma Management Basis en ga professioneel aan de slag.

Life Coach Basis

Volg de opleiding Life Coach Basis en word een krak in je vak als Life Coach.

Life Coach Gevorderden

Volg de opleiding Life Coach Gevorderden en word een krak in je vak als Life Coach.

Mindfulness Coach

Ervaren docenten dompelen je onder in de ontspannende wereld van mindfullness.

Personal Coach

Volg de opleiding Personal Coach en word een krak in je vak als Personal Coach.

studyCategories


Management & Bedrijfsvoering

Persoonlijke Ontwikkeling

Evenwichtig Leven

Coaching

blogTags


Teveel werkBurn-outLeren coachenStudieCursus

blogShare


fCompareCourses

fCompareMax3Courses

-
0